小公女セーラ博物館　　　　　　　管理人のブログ

ガゾンユエジョ（空心菜炒め）が週に2～3回食べられるペースで成育中。
なんせ空心菜といえば夏バテに効く栄養の塊。
ホウレンソウとの比較に於いても、カルシウムは４倍、ビタミンＡが５倍、ビタミンＢ群２倍・ビタミンＣも２倍、ほか、カリウム、βカロチン、食物繊維、鉄分、ポリフェノール、その他・・・と、まさに栄養の宝庫。しかも旨い！
なお、プランターの中にはアカヒレ×5匹とクロメダカ×2匹。←（ボウフラ対策）

先週リセットしたキングタライ池は、一定の透明度を保ったグリーンウォーター状態になり良い感じ。